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Saison
2010 ...
21/02/10 : Retour
de stage de reprise de saison du team Lapierre Veloroc ...
Un repos bien mérité après ce stage.
Malgré un temps froid, rappelez-vous la neige au sommet du BABAOU le premier
jour, pluvieux ensuite, ce stage a démontré la volonté et la capacité à réaliser un travail
qualitatif, bien structuré, construit.
Sans jour de repos pour la majorité, 8 jours sans interruption, 27 heures, 800
km ... au moins 15 cols, 25 sprints ...
Pas de blessure, pas de douleur, pas de tendinite, pas de chute, ni de gastro ou autre problème,
comme nous le constations parfois, notamment en Espagne.
Cela est une réponse à l'évolution générale des organismes à supporter des charges de travail,
à un programme progressif, vélocité en amont des séquences force, Jean-Paul commence à
connaître le groupe,l es lieux, il domine le sujet.
Les séances d'étirements sont vraiment bénéfiques, la récupération semble mieux maitrisée.
Le chrono BABAOU Nord, une nouveauté, est également révélateur de vos convictions et
motivations, de Thomas le plus jeune à Michel, le plus "vieux" ...
Nos conditions d'hébergement, chambres, restauration, salle de gym, sont excellentes.
Si l'on ajoute un état d'esprit remarquable, avec une osmose des jeunes avec les plus âgés,
des anciens avec les nouveaux, des invités avec les dirigeants et parents.
Des personnes comme José, Philippe et Myriam ... et Lino, ont connus les premiers stages en Espagne il y a plus de 10
ans ...
La vie du VELOROC, du Team, ce sont ces valeurs de don de soi, de donner toujours le
maxi, de ne jamais renoncer, de ne jamais tricher avec soi-même.
Avec de tels comportements, les progrès individuels sont indéniables.
La saison commence dés maintenant.
Avec Laurent nous sommes prêts ...
Je vous renouvelle ma confiance, mon attachement à vos personnalités différentes mais complémentaires, quand on voit vos
efforts, vos souffrances, sans jamais renoncer, toujours dans la bonne humeur,
le plaisir de vivre ensemble, de partager des émotions.
Merci à vous tous, à Jean-Paul, à Nico, dont la présence et les conseils nous valorisent et nous rassurent.
Bien à vous tous. YVON.
24/02/10 : Débriefing,
par Jean-Paul Stephan ...
24/02/10 : Retour
de stage, le plan d'entraînement associé ...
